Plusieurs ressources pour vous aider
Je ne vends pas de produits, je fais du conseil personnalisé pour vous aider à maintenir votre bien-être ou favoriser un mieux-être par des produits naturels et de qualité. L'aromathérapie est une branche de la phytothérapie (au sens étymologique "la thérapeutique par les plantes"), elle valorise 2 produits issus de la distillation : les huiles essentielles et les hydrolats (plus connus sous le nom d'eaux florales lorsque ce sont des fleurs qui sont distillées).
Les huiles essentielles
Je vous les conseille en fonction de vos problématiques physiologiques et psycho-émotionnelles.
En fonction de votre âge, de vos fragilités, de vos sensibilités, de vos traitements, il faut être vigilant aux contre-indications des huiles essentielles.
Les huiles végétales
Souvent oubliées, elles sont pourtant indissociables d'une bonne utilisation des huiles essentielles, elles sont non seulement le support de dilution incontournable des huiles essentielles mais à elles seules elles possèdent énormément de propriétés pour notre santé.
Les hydrolats
Encore très méconnus, les hydrolats sont pourtant des produits précieux pour les personnes sensibles notamment (enfants, femmes enceintes et allaitantes, seniors...) car elles ont très peu de contre-indications.
Utilisés en cosmétique naturelle, les hydrolats 100% naturels sont très apaisants pour la sphère cutanée et ils peuvent être aussi pris en cure pour diverses problématiques ou en boisson d'agrément pour remplacer vos infusions par exemple.
Mon approche
L'aroma scientifique
L'aromachologie (méthode par l'olfaction)
A retrouver prochainement :
- des informations sur l'aromachologie, en quoi ça consiste vraiment et comment les odeurs impactent nos émotions et peuvent agir sur notre bien-être, diminuer notre stress, favoriser notre sommeil, stimuler notre concentration...
- mes propositions d'ateliers collectifs sur différentes thématiques.
En quoi je peux vous aider ?
Ce qu'il faut savoir...
L'aromathérapie ou aromatologie se divise en plusieurs branches, elles diffèrent selon qui les pratiquent et vont dépendre des modalités d'utilisation des huiles essentielles (voies d'administration) et de l'intention qu'il y a derrière :
Ainsi, il existe l'aromathérapie :
- familiale, celle que vous pratiquez pour vous dans un cadre privé.
- clinique, pratiquée dans les hôpitaux ou centres de soins, basée sur des données scientifiques, avec des dosages doux suivant des protocoles stricts.
- médicale, pratiquée par des médecins aromathérapeutes, basée sur des données scientifiques, posant des diagnostics et des prescriptions.
- scientifique, pratiquée par des aromatologues, faisant du conseil en intégrant les paramètres biochimiques des huiles essentielles et s'attachant à inciter une utilisation sécuritaire des huiles mais pas de diagnostic médical.
- énergétique, pratiquée par des aromatologues suivant leurs formations ; une huile essentielle contient des centaines de molécules chimiques et en fonction des atomes qui la compose, elle porte une charge électrique et vibre à une certaine fréquence. Or le corps humain est animé de centres énergétiques que sont les méridiens (en médecine chinoise) ou chakras (en médecine ayurvédique) ; on relie alors les huiles essentielles aux points énergétiques.
- émotionnelle/sensorielle, ou psycho-émotionnelle, c'est une pratique basée principalement sur l'olfaction (olfactologie/aromachologie) des huiles essentielles en soutien aux troubles émotionnels (stress, burn-out, émotions négatives de façon générale) mais aussi pour soulager des problématiques physiologiques (nausées, fatigue, problèmes liés au sommeil, certaines douleurs et addictions) ou pour accompagner au bien-être (relaxation, méditation) ; pratiquée par des aromatologues suivant leurs formations.
- cosmétique, pratiquée par des aromatologues également suivant leurs formations ; les huiles essentielles, les hydrolats et leurs alliées les huiles végétales sont des éléments incontournables de la cosmétique naturelle, et de la parfumerie ; à ce titre, pouvoir vous conseiller est précieux pour prendre soin de vous au naturel.